Rehabilitacja i fizykoterapia
Rehabilitacja i fizykoterapia odgrywają kluczową rolę w powrocie do pełnej sprawności po urazach, operacjach oraz w leczeniu przewlekłych dolegliwości bólowych. W naszej placówce oferujemy kompleksowe wsparcie, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Jakie metody terapii stosujemy?
W zależności od diagnozy i oczekiwanego efektu terapeutycznego, wykorzystujemy różnorodne techniki, m.in.:
- Fala uderzeniowa – redukuje ból i przyspiesza regenerację tkanek,
- Drenaż limfatyczny – poprawia krążenie limfy i zmniejsza obrzęki,
- Krioterapia – działa przeciwzapalnie i łagodzi ból,
- Laseroterapia – stymuluje procesy naprawcze w organizmie,
- Ultradźwięki – zmniejszają napięcie mięśniowe i poprawiają mikrokrążenie,
- Elektroterapia – wspiera leczenie bólu i stanów zapalnych,
- Masaże lecznicze i relaksacyjne – odprężają i wspomagają regenerację,
- Terapia manualna – poprawia ruchomość stawów i redukuje napięcia mięśniowe,
- Kinesiotaping – wspomaga procesy leczenia i stabilizuje mięśnie.
Każdy zabieg wywołuje określone reakcje biologiczne w organizmie – może działać przeciwbólowo, przeciwzapalnie lub regeneracyjnie. W zależności od potrzeb pacjenta, metody te można stosować osobno lub łączyć w kompleksową terapię.
Konsultacja fizjoterapeutyczna – pierwszy krok do skutecznej terapii
Nie masz pewności, która forma terapii będzie dla Ciebie najlepsza? Skonsultuj się z naszym fizjoterapeutą!
Podczas wizyty specjalista:
- przeprowadzi szczegółowy wywiad,
- przeanalizuje dokumentację medyczną,
- oceni stan narządu ruchu,
- zaproponuje optymalny plan terapii, dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.
W niektórych przypadkach wystarczy kilka spotkań w ramach terapii manualnej, w innych – konieczna będzie seria zabiegów fizykoterapeutycznych. Po konsultacji pacjent otrzymuje jasny plan leczenia, określone cele terapeutyczne oraz informacje dotyczące kosztów i harmonogramu wizyt.
Dzięki indywidualnemu podejściu i nowoczesnym metodom terapii wspieramy pacjentów w powrocie do pełnej sprawności i lepszego samopoczucia.
Fala uderzeniowa
Fala uderzeniowa to nowoczesna metoda terapeutyczna stosowana w rehabilitacji, ortopedii i fizjoterapii. Dzięki precyzyjnemu oddziaływaniu na tkanki pomaga redukować ból oraz przyspiesza procesy regeneracyjne organizmu.
Jak działa fala uderzeniowa?
Podczas zabiegu specjalna głowica kieruje falę uderzeniową w obszar dotknięty bólem. Energia przenika na głębokość od 2 do 6 cm, co pozwala na efektywne działanie w miejscach trudno dostępnych dla innych metod terapeutycznych. Pozytywne efekty terapii często są odczuwalne już po pierwszych zabiegach, a poprawa następuje stopniowo w kolejnych tygodniach.
Kiedy warto skorzystać z terapii falą uderzeniową?
Metoda ta znajduje zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości, takich jak:
- zapalenie powięzi podeszwowej i ostroga piętowa,
- bóle i przeciążenia stawów, w tym kolanowego, biodrowego, barkowego,
- łokieć tenisisty i łokieć golfisty,
- bóle ścięgna Achillesa,
- terapia punktów spustowych,
- przewlekłe napięcie mięśniowe,
- zwapnienia okołostawowe,
- dolegliwości w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego.
Jakie korzyści daje terapia?
- łagodzi ból i poprawia ruchomość stawów,
- wspomaga regenerację tkanek,
- zmniejsza napięcie mięśniowe,
- pobudza mikrokrążenie i odżywia tkanki,
- stymuluje produkcję kolagenu,
- wspomaga drenaż limfatyczny i redukcję obrzęków.
Przeciwwskazania do zabiegu
Choć terapia falą uderzeniową jest bezpieczna i skuteczna, istnieją pewne przeciwwskazania, takie jak:
- nowotwory,
- ciąża,
- ciężkie zaburzenia krzepliwości krwi,
- ostre stany zapalne,
- polineuropatia demielinizacyjna,
- zaawansowana osteoporoza,
- nieukończony rozwój chrząstki wzrostowej u dzieci.
Terapia falą uderzeniową to skuteczny sposób na poprawę jakości życia osób cierpiących na przewlekłe bóle i ograniczenia ruchowe. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy ten zabieg będzie dla Ciebie odpowiedni, skonsultuj się z naszym specjalistą!
UMÓW SIĘ NA TERAPIĘ FALĄ UDERZENIOWĄ - tel. 606 620 317
Drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny, znany także jako masaż uciskowy sekwencyjny, to sprawdzona metoda wspomagająca krążenie krwi i limfy. Zabieg przeprowadza się za pomocą specjalnych mankietów, które stopniowo napełniają się powietrzem pod kontrolowanym ciśnieniem, stymulując układ limfatyczny i poprawiając pracę naczyń krwionośnych.
Rodzaje drenażu limfatycznego
W zależności od potrzeb pacjenta wyróżniamy dwa główne typy terapii:
- Drenaż limfatyczny leczniczy – polecany osobom zmagającym się z opuchnięciami nóg, problemami krążeniowymi oraz zastojami limfatycznymi. Regularne zabiegi pomagają zapobiegać zakrzepicy i wspierają regenerację organizmu.
- Masaż uciskowy wspomagający odchudzanie – pomaga usuwać nadmiar nagromadzonej limfy, redukuje obrzęki, wspiera mikrokrążenie i poprawia metabolizm tkankowy, dzięki czemu efektywnie wspomaga proces modelowania sylwetki.
Efekty terapii
- poprawa krążenia i odżywienia tkanek,
- redukcja obrzęków i uczucia ciężkości nóg,
- szybsza eliminacja toksyn i nadmiaru wody z organizmu,
- wsparcie terapii antycellulitowej,
- wspomaganie procesów regeneracyjnych po urazach.
Kiedy warto skorzystać z masażu uciskowego?
Drenaż limfatyczny sprawdza się m.in. w:
- profilaktyce niewydolności żylnej i przeciwzakrzepowej,
- redukcji obrzęków kończyn dolnych,
- rekonwalescencji po urazach i operacjach,
- wspomaganiu terapii odchudzającej,
- pielęgnacji po zabiegach estetycznych, takich jak liposukcja czy lipoliza.
Przeciwwskazania
Choć zabieg jest bezpieczny, istnieją sytuacje, w których jego wykonanie nie jest zalecane. Należą do nich m.in.:
- zakrzepica żył głębokich,
- choroby nowotworowe w zaawansowanym stadium,
- infekcje i choroby zakaźne,
- niewydolność serca, wątroby lub nerek,
- ciąża,
- ostre stany zapalne,
- wszczepiony rozrusznik serca.
Jeśli zastanawiasz się, czy drenaż limfatyczny jest odpowiedni dla Ciebie, skonsultuj się z naszym specjalistą. Dzięki odpowiednio dobranej terapii możesz poprawić samopoczucie i zadbać o zdrowie układu krążenia!
UMÓW SIĘ NA DRENAŻ LIMFATYCZNY - tel. 606 620 317
Krioterapia
Krioterapia, czyli leczenie zimnem, to metoda stosowana w celu łagodzenia bólu, zmniejszania stanów zapalnych i redukcji obrzęków. Dzięki działaniu niskich temperatur poprawia regenerację organizmu i przynosi ulgę w wielu schorzeniach.
Kiedy warto skorzystać z krioterapii miejscowej?
Zabieg szczególnie polecany jest osobom zmagającym się z:
- urazami i przeciążeniami układu kostno-stawowego,
- obrzękami po złamaniach, zwichnięciach czy stłuczeniach,
- rwą kulszową, zwyrodnieniami stawów, bólami mięśniowymi,
- przykurczami stawów, stanami zapalnymi tkanek,
- hemoroidami i atakami dny moczanowej.
Przeciwwskazania – kiedy krioterapia nie jest zalecana?
Zabieg nie powinien być wykonywany w przypadku:
- poważnych chorób serca i układu krążenia,
- stanów zapalnych naczyń krwionośnych i żył głębokich,
- chorób nowotworowych, nerek i układu moczowego,
- zaburzeń pracy tarczycy,
- zespołu Raynauda i zespołu Sudecka,
- ostrych infekcji, stanów gorączkowych,
- uszkodzeń skóry i otwartych ran.
Krioterapia miejscowa to skuteczny sposób na wsparcie regeneracji organizmu. Jeśli masz wątpliwości, czy ten zabieg będzie dla Ciebie odpowiedni, warto skonsultować się ze specjalistą.
UMÓW SIĘ NA ZABIEG KRIOTERAPII - tel. 606 620 317
Laseroterapia
Laseroterapia to nowoczesna technika terapeutyczna, która wykorzystuje energię światła do pobudzania procesów regeneracyjnych w organizmie. Promienie lasera przenikają przez skórę na określoną głębokość, docierając do tkanek i stymulując je do samonaprawy. W zależności od zastosowanych parametrów może działać przeciwbólowo, przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, a także wspierać rozluźnienie mięśni i procesy regeneracyjne.
Kiedy warto skorzystać z laseroterapii?
Terapia laserowa znajduje zastosowanie w leczeniu:
- przewlekłego bólu i stanów zapalnych,
- obrzęków i przykurczów mięśniowych,
- zwyrodnień stawów i rwy kulszowej,
- urazów, takich jak skręcenia, złamania czy zwichnięcia,
- blizn i ran pooperacyjnych, owrzodzeń oraz odleżyn,
- łokcia tenisisty i schorzeń reumatycznych,
- łysienia plackowatego oraz zmian kostnych.
Kiedy laseroterapia nie jest zalecana?
Nie zaleca się stosowania laseroterapii w przypadku:
- obecności metalowych implantów w okolicy zabiegowej,
- wszczepionego rozrusznika serca,
- nieleczonych chorób układu krwionośnego,
- infekcji, stanów gorączkowych i nadwrażliwości na światło,
- padaczki oraz chorób nowotworowych,
- ciąży.
Laseroterapia to bezbolesna i skuteczna metoda wspierająca procesy lecznicze, jednak jej zastosowanie warto skonsultować ze specjalistą, aby dobrać najlepsze parametry terapii do indywidualnych potrzeb.
UMÓW SIĘ NA ZABIEG LASEROTERAPII - tel. 606 620 317
Terapia ultradźwiękami
Terapia ultradźwiękami to nowoczesna, bezbolesna technika, która wykorzystuje fale dźwiękowe do stymulowania procesów naprawczych w organizmie. Zabieg ten działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i wspomaga regenerację tkanek. Dzięki precyzyjnemu oddziaływaniu na chore miejsca przyczynia się do redukcji bólu i poprawy mobilności.
Kiedy warto skorzystać z terapii ultradźwiękami?
Zabiegi ultradźwiękowe znajdują zastosowanie w leczeniu:
- przewlekłego bólu mięśni i stawów,
- stanów zapalnych ścięgien i kaletek maziowych,
- uszkodzeń torebki stawowej,
- skurczów i nadwyrężeń mięśni,
- blizn i trudno gojących się ran,
- zaburzeń krążenia limfatycznego,
- ostrogi piętowej i stanów zapalnych rozcięgna podeszwowego.
Kiedy ultradźwięki nie są zalecane?
Z terapii ultradźwiękami należy zrezygnować w przypadku:
- chorób nowotworowych,
- wszczepionego rozrusznika serca lub elektronicznych implantów,
- zaawansowanych chorób naczyń krwionośnych,
- metalowych implantów w obszarze zabiegu,
- zaburzeń czucia,
- zakrzepicy i problemów z krzepliwością krwi.
Terapia ultradźwiękami to skuteczna metoda wspomagająca leczenie wielu schorzeń układu ruchu, ale jej zastosowanie powinno być zawsze skonsultowane ze specjalistą, by zapewnić bezpieczeństwo i maksymalną skuteczność terapii.
UMÓW SIĘ NA ZABIEG ULTRADŹWIĘKAMI - tel. 606 620 317
Elektroterapia
Elektroterapia to jedna z popularnych metod fizykoterapii, która wykorzystuje działanie prądów elektrycznych do łagodzenia bólu i wspomagania procesów regeneracyjnych w organizmie. Dzięki odpowiednio dobranym impulsom prądowym zabieg pobudza tkanki, poprawia krążenie i przyspiesza gojenie. Jest to sprawdzona i bezpieczna technika, często stosowana jako element kompleksowej rehabilitacji.
Rodzaje elektroterapii i ich zastosowanie
W zależności od dolegliwości stosuje się różne rodzaje elektroterapii:
- Prądy TENS – działają przeciwbólowo, blokując sygnały bólowe oraz stymulując organizm do produkcji naturalnych substancji przeciwbólowych. Szczególnie skuteczne w leczeniu bólów kręgosłupa i schorzeń reumatycznych.
- Galwanizacja – wykorzystuje prąd jednokierunkowy, który pomaga uśmierzać ból i wspiera regenerację tkanek. Znajduje zastosowanie m.in. w leczeniu dyskopatii i napięć mięśniowych.
- Elektrostymulacja – metoda pobudzająca mięśnie poprzez kontrolowane impulsy elektryczne. Stosowana w przypadku niedowładów, problemów neurologicznych i osłabienia mięśni.
Podczas zabiegu elektrody umieszczane są na skórze pacjenta, a parametry prądu dostosowywane do jego potrzeb. Czas trwania sesji zależy od rodzaju terapii i schorzenia, zazwyczaj wynosi od kilku do kilkudziesięciu minut.
Kiedy warto skorzystać z elektroterapii?
Zabieg przynosi ulgę osobom cierpiącym na:
- bóle kręgosłupa i dyskopatie,
- nerwobóle i migreny,
- choroby reumatyczne,
- stany zapalne tkanek,
- dolegliwości pourazowe.
Elektroterapia działa nie tylko przeciwbólowo, ale także przeciwzapalnie i przyspiesza procesy gojenia. Najlepsze efekty przynosi regularne stosowanie przez kilka dni z rzędu.
Kiedy elektroterapia nie jest wskazana?
Zabieg nie powinien być wykonywany w przypadku:
- rozrusznika serca lub wszczepionych urządzeń elektronicznych,
- endoprotez,
- chorób nowotworowych,
- stanów zapalnych skóry, wyprysków, owrzodzeń,
- zakrzepowego zapalenia żył i miażdżycy,
- ciąży oraz menstruacji.
Przed rozpoczęciem terapii zawsze warto skonsultować się ze specjalistą, aby upewnić się, że zabieg będzie bezpieczny i skuteczny.
UMÓW SIĘ NA ZABIEG ELEKTROTERAPII - tel. 606 620 317
Masaż leczniczy
Masaż leczniczy to jedna z najskuteczniejszych metod wspierających organizm w procesie regeneracji. Dzięki precyzyjnym technikom manualnym, wykonywanym przez doświadczonego specjalistę, masaż pomaga złagodzić ból, rozluźnić spięte mięśnie i poprawić krążenie krwi oraz limfy. Regularne zabiegi przyczyniają się nie tylko do poprawy kondycji fizycznej, ale także wpływają pozytywnie na samopoczucie i redukcję stresu.
Jakie korzyści przynosi masaż leczniczy?
- Poprawa krążenia – intensywniejszy przepływ krwi i limfy wspiera regenerację tkanek oraz pomaga usuwać toksyny z organizmu.
- Głębokie rozluźnienie – techniki masażu skutecznie niwelują napięcia mięśniowe, które mogą być wynikiem stresu, zmęczenia czy długotrwałej pracy w jednej pozycji.
- Uśmierzanie bólu – masaż leczniczy jest polecany osobom borykającym się z przewlekłymi i ostrymi dolegliwościami bólowymi.
- Lepsza elastyczność mięśni – regularne sesje przyczyniają się do zwiększenia zakresu ruchu i poprawy sprawności.
Kiedy warto skorzystać z masażu?
Masaż leczniczy to doskonałe rozwiązanie w przypadku:
- Nadmiernego stresu: Codzienne napięcia i obowiązki mogą prowadzić do przeciążenia organizmu. Masaż relaksacyjny skutecznie redukuje stres i przywraca równowagę psychiczną.
- Napięć mięśniowych: Praca siedząca, brak aktywności fizycznej lub długotrwałe przebywanie w jednej pozycji mogą powodować sztywność mięśni. Masaż pomaga w ich rozluźnieniu, przywracając komfort ruchu.
- Bólu pleców i kręgosłupa: Problemy z kręgosłupem oraz bóle pleców to jedne z najczęstszych powodów wizyt u masażysty. Odpowiednio dobrana terapia pomaga zmniejszyć dolegliwości bólowe i poprawić postawę ciała.
- Urazów, zwichnięć i stłuczeń: Masaż wspiera regenerację po kontuzjach, przyspieszając gojenie i odbudowę mięśni oraz stawów.
- Wysiłku fizycznego i intensywnych treningów: Osoby aktywne fizycznie, zarówno amatorzy, jak i profesjonaliści, często korzystają z masażu sportowego, który wspomaga regenerację mięśni oraz chroni przed kontuzjami.
- Problemów z krążeniem: Zastoje limfatyczne i niewydolność żylna mogą prowadzić do obrzęków i powstawania żylaków. Masaż drenujący usprawnia krążenie i redukuje opuchliznę.
Czy masaż jest dla każdego?
Choć masaż leczniczy ma wiele korzyści, istnieją sytuacje, w których nie jest on zalecany. Przeciwwskazania obejmują m.in. stany zapalne, choroby nowotworowe, zakrzepicę oraz aktywne infekcje skórne. Zawsze warto skonsultować się ze specjalistą, aby dobrać odpowiednią terapię dostosowaną do indywidualnych potrzeb.
UMÓW SIĘ NA MASAŻ - tel. 606 620 317
Masaż relaksacyjny
Masaże relaksacyjne to skuteczna metoda walki ze stresem, zmęczeniem i napięciem, które towarzyszą współczesnemu życiu. Codzienny pośpiech, stres w pracy oraz problemy emocjonalne mogą prowadzić do zmniejszenia koncentracji, spadku energii i ogólnego wyczerpania. W takich sytuacjach warto sięgnąć po masaż relaksacyjny, który pozwala na odprężenie zarówno ciała, jak i umysłu.
Masaż relaksacyjny to popularna forma terapii, która wpływa na obniżenie poziomu stresu i napięcia. Dzięki niemu spada ciśnienie krwi, poprawia się krążenie, a także zwiększa się wydzielanie endorfin, dopaminy i serotoniny. To wszystko przyczynia się do poprawy samopoczucia, zmniejszenia zmęczenia oraz odzyskania równowagi psychicznej.
W naszej ofercie znajdują się różne rodzaje masaży relaksacyjnych:
- Masaż gorącymi kamieniami – polega na układaniu gorących kamieni na plecach, podczas gdy masażysta stosuje odpowiednie techniki, by zapewnić pełne odprężenie.
- Masaż twarzy KOBIDO – idealny dla osób szukających naturalnych metod odmładzania skóry.
- Masaż gorącą czekoladą – wykonujemy go przy użyciu czekolady o wysokiej zawartości kakao, która nawilża skórę, poprawia jej napięcie oraz odżywia dzięki właściwościom ziaren kakaowca.
- Masaż hinduski głowy – wykonywany bez olejków, ma na celu rozluźnienie karku, głowy i twarzy, wspomagając krążenie krwi w mózgu i relaksując.
- Masaż balijski – koncentruje się na nogach, plecach, karku, stopach i dłoniach, łącząc techniki refleksologii z masażem, co poprawia krążenie i funkcjonowanie organów wewnętrznych.
Masaże relaksacyjne są polecane osobom, które:
- borykają się z chronicznym stresem i napięciem,
- mają problemy ze snem,
- mają trudności z relaksowaniem się i wyciszaniem.
Pomogą one również w regeneracji mięśni po treningu oraz w profilaktyce przykurczów u osób prowadzących siedzący tryb życia lub pracujących przy biurku. Dzięki masażom można szybko odzyskać spokój, odprężenie i poprawić ogólne samopoczucie.
UMÓW SIĘ NA MASAŻ - tel. 606 620 317
Terapia manualna i kinesiotaping - tejpy
Kinesiotaping, znany również jako plastrowanie dynamiczne, to popularna technika fizjoterapeutyczna polegająca na aplikowaniu specjalnych plastrów na skórę. Dzięki tej metodzie organizm uruchamia naturalne procesy samoleczenia, co sprawia, że jest to nieinwazyjna i łatwa w użyciu forma terapii. Kinesiotaping wspomaga układ ruchu, redukuje ryzyko kontuzji oraz wspiera regenerację mięśni i więzadeł.
Taśmy kinesiotaping są wykonane z bawełny i kleju akrylowego, dzięki czemu przypominają strukturą ludzką skórę – są przepuszczalne dla powietrza, hipoalergiczne i nie ograniczają ruchów. Ich stosowanie może przynieść różnorodne korzyści:
- łagodzenie bólu (np. poprzez plastry przeciwbólowe),
- regulowanie napięcia mięśniowego, poprawa siły mięśni i zakresu ruchu,
- ochrona przed urazami,
- redukcja obrzęków,
- wspomaganie aktywności fizycznej, zwłaszcza przy osłabionych mięśniach, więzadłach czy stawach po kontuzjach,
- wspomaganie terapii usprawniających układ ruchu.
Ze względu na swoje szerokie zastosowanie, kinesiotaping jest wykorzystywany w różnych dziedzinach medycyny, w tym ortopedii, neurologii, pediatrii, onkologii czy ginekologii. W ortopedii jest skuteczny w leczeniu takich schorzeń jak:
- urazy kolana,
- urazy kręgosłupa,
- kontuzje stawu skokowego,
- zerwanie więzadeł kolana,
- kontuzje barku,
- uszkodzenia więzadła krzyżowego.
Taśma kinesiotaping wpływa na poprawę postawy ciała i pomaga w korekcji wad postawy. Działa na dwa główne sposoby:
- Poprawa mikrokrążenia – poprzez naciąganie skóry, taśma zwiększa przestrzeń między skórą a powięzią, co sprzyja lepszemu dotlenieniu i odżywieniu tkanek oraz detoksykacji organizmu. Pomaga to w usuwaniu obrzęków i krwiaków, wspiera metabolizm i procesy regeneracyjne.
- Znieczulenie endogenne – taśma stymuluje zakończenia nerwowe w skórze, co aktywuje naturalne mechanizmy łagodzenia bólu w organizmie.
Kinesiotaping jest skuteczny samodzielnie, ale także w połączeniu z innymi metodami terapii, takimi jak terapia manualna czy techniki pracy z tkankami miękkimi. Jest odpowiedni dla osób w każdym wieku.
UMÓW SIĘ NA ZABIEG - tel. 606 620 317